관심있는 주제와 대상을 선정하여 프로그램개발과정

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관심있는 주제와 대상을 선정하여 프로그램개발과정을 작성하기

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안전: 여러분의 아이들이 학교에 걸어가든, 아니면 슬로프를 치든, 하루 동안의 상황을 검토하는데 몇 분 정도 시간을 갖는 것은 안전에 큰 변화를 가져올 수 있다. 도시에서, 바쁜 교차로를 피하는 것은 당신의 걸음을 더 오래 하지만 더 안전하게 만들 수 있다. 매일 통근하는 것보다 지형이 훨씬 덜 친숙한 산에서는, 스키 레벨이 다른 길을 설계하는 것은 전문 산책로의 꼭대기에 서서 갇혔다고 느끼는 초보 스키 선수의 너무 흔한 상황을 피하는 데 도움이 될 수 있다. 스키는 운전과 같다. 길이나 산에는 다른 참가자들이 많이 있다. 무모한 스키어들을 조심하고, 제발 스키어처럼 행동하지 마라.판단: 특히 스포츠나 활동에 대해 더 새로운 경우, 이용 가능한 전문 지식을 활용하십시오. 건널목 경비원과 스키 학교 강사의 말을 들어라. 게시된 모든 표지판과 경고를 따르고 표시되지 않은 흔적을 피하십시오. 특히 피로가 상해를 더 많이 일으킬 수 있는 긴 하루가 끝날 때, 당신의 몸의 말을 듣고 당신의 한계를 알아라. 나이가 많은 어린이와 청소년들도 항상 파트너와 스키를 타고 서로 가까이 있어야 한다. 허벅지 뒤쪽에 햄스트링 통증과 같은 초기 부상의 징후가 나타나기 시작한다면, 몸의 소리에 귀를 기울이고 휴식을 취한다.최상의 준비, 장비 및 예방책에도 불구하고 부상은 여전히 발생한다. 부상이나 비상사태가 발생할 경우 어떻게 해야 하는지에 대해 큰 활동 전에 정기적으로 아이들과 대화를 나누십시오. 사용 가능한 도움말과 액세스 방법을 숙지하십시오. 만약 당신의 아이들이 다치면, 즉시 당신의 일반 소아과 의사나 응급실에서 의료 지원을 요청하라. 전문적 치료가 필요할 경우, 이사회에서 인증받은 소아 정형외과 의사가 대부분의 근골격계 부상에 대한 최선의 선택이다. 이번 겨울에는 안전하게 지내시고, 추운 날씨 활동도 즐기세요.

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