생존권적 기본권의 법적 성격에 대해 알아보고 생존권적 기본권 보장의 사례를 알아보시오.
간질을 위한 전통적인 케토 식단은 꾸준한 지방 섭취에 의존한다. "큰 성분 중 하나는 우유 대신 무거운 휘핑크림을 마시는 겁니다. "우리는 그것을 희석시키고 바닐라 추출물이나 스테비아, 또는 어떤 종류의 영양가 없는 감미료를 첨가한다."라고 톰슨은 말한다. 다른 지방 공급원으로는 버터, 야채 또는 코코넛 오일, 버터 및 고기(처리된 붉은 고기 포함)가 있다.단백질을 너무 많이 섭취하거나 탄수화물을 너무 많이 섭취하면 케토시즘이 궤도에 오를 수 있으므로 영양비율은 각 개인에 대해 신중하게 계산해야 한다. 톰슨은 하루의 메뉴는 다음과 같다고 말한다.
아침: 휘핑 크림과 버터를 섞은 스크램블 에그, 옆에 딸기가 몇 개 있고 휘핑 크림을 희석하여 마신다.
점심: 스파게티 스쿼시, 올리브 오일이 많이 들어 있는 붉은 소스와 약간의 햄버거 고기, 희석된 휘핑 크림을 넣어서 마신다.
저녁: 그레이비나 크림소스(살리스베리 스테이크와 같은)를 곁들인 고기 종류와 녹두와 희석된 휘핑 크림을 넣어 마신다.
간식은 치즈 큐브와 견과류, 아보카도, 또는 버터를 녹인 위에 얹은 기름 튀긴 팝콘일 수 있다.[SEE: Paleo Diet vs. 케토 다이어트: 차이점은 무엇인가?]측면 효과 간질에 대한 케토 식단에 대한 모든 지방을 고려할 때 콜레스테롤 수치와 막힌 동맥이 가장 큰 관심사라고 생각할지도 모른다. 하지만 그들은 목록의 하위에 있다. 압델모티씨는 "주요 에너지원으로 신진대사를 바꾸면 콜레스테롤을 저장하지 않고, 주요 에너지원인 지방을 태운다"고 말한다.
생존권적 기본권의 법적 성격에 대해 알아보고 생존권적 기본권 보장의 사례를 알아보시오.
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