지적장애아동의 특성에 따른 교수전략

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지적장애아동의 특성에 따른 교수전략에 대해 서술하시오.

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규칙적으로 운동하는 사람들에게, 적당히 팁을 주는 것은 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수도 있다. "우리의 연구는 신체적으로 활동적인 참가자 중에서, 간헐적인 알코올 소비(술은 마시지만 매주 마시지 않는 것으로 정의됨)가 심장에 예방적인 이점을 가질 수 있다는 것을 보여주었다. 슈타마타키스는 "신체적으로 활동적인 음주자 집단에서 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 50% 가까이 감소했다"고 말했다. "하지만 신체적으로 비활동적인 참가자들 사이에서는 가끔 소비하는 것의 이러한 혜택이 존재하지 않았다." 문제는 대부분의 미국인들이 활동을 위한 공중 보건 지침을 준수하지 않고, 알코올과 함께 앉아 있는 생활 방식은 확실히 건강에 좋지 않고 심지어 치명적인 혼합물이 될 수 있다는 겁니다.게다가, 2015-2020년 미국 식이요법 지침은 술을 마시지 않는 사람들에게 어떤 이유로든 음주를 시작하라고 권하지 않는다. 스타마타키스는 술을 마시는 사람들은 가능하면 몇 주 동안 술을 마시는 것으로부터 휴식을 취할 것을 제안한다. 그는 "일주일에 적당한 규칙적인 소비도 비활동인구의 암 사망 위험 증가와 관련이 있다"고 말한다. 반대로 매주 마시는 것이 아닌 가끔 마시는 것은 활동적인 사람들 사이의 심혈관 편익과 관련이 있을 수 있다고 그는 덧붙였다. 즉, 얼음처럼 차갑고 상쾌하고, 산에서 조망할 수 있는 음료(또는 어떤 이미지가 떠오르든 간에)로 운동한 후 더위를 식히기를 원하는 사람들은 먼저 그 바위 옆구리를 텀블링하는 얼음 같은 차가운 물줄기를 생각해 보는 것이 가장 좋을 것이다. 필라델피아 드렉셀 대학의 영양학 영양학 교수 겸 영양학부 회장인 스텔라 볼프는 전해질과 함께 수분과/또는 스포츠 음료를 마시고 음식을 먼저 재충전한다고 말했다. 그리고 나서, 만약 여러분이 여러분의 노력을 건배하고 싶다면, "당신이 음식을 계속 먹을 때 마실 수 있는 와인이나 맥주 한 병을 즐기세요,"라고 그녀는 추천한다. 열심히 일하지 말고, 정신적으로 열심히 놀면 체력단련도 취소된다. 과도한 음주는 운동 후 회복과 신체의 근육 형성 능력에 지장을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

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지적장애아동의 특성에 따른 교수전략에 대해 서술하시오.

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